跆拳道是一项集拳击，踢击于一体的综合性格斗运动，被视为一项高强度的运动。对于少儿而言，跆拳道具有以下几个优点。

1培养自信心和毅力

跆拳道是一项高强度的运动，在训练过程中需要不断地克服困难和自己身体的限制，需要有毅力和不放弃的信念。跆拳道训练也会让孩子感受到自己的进步和成长，从而培养自信心。

2锻炼身体素质

跆拳道对于身体的各个方面都有一定的锻炼效果，包括肌肉力量，柔韧性，协调性等。通过跆拳道的训练，孩子可以更好地发展自己的身体素质。

3提高自我防卫能力

随着社会的发展，人们的安全问题也日益凸显。对于孩子而言，提高自我防卫能力显得尤为重要。跆拳道作为一项实战性质较强的运动，训练中会涉及到实际应对突发情况的技能，可以帮助孩子提高自我防卫能力。

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