太极拳是一种内部功夫，以缓慢的动作和呼吸控制为主，利于身心健康，缓解压力和病痛。腿部不好的人也可以练习太极拳，以下是一些建议：

需要根据自己的身体情况来调整动作难度。太极拳有很多基本动作，例如起势、单鞭、云手等。对于腿部不好的人来说，可以选择一些简单的动作来练习，例如起势、转身、闭合等。

可以通过辅助工具来帮助自己练习。可以使用椅子来帮助保持平衡，或使用拐杖来辅助行走。这样可以减少在练习过程中对腿部的负担。

需要慢慢增加练习时间和强度。不要急于求成，太极拳是需要时间锻炼和练习的。逐渐增加练习时间和强度，同时也要听从自己身体的提示，适当调整训练进度。

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