太极拳分为哪几大流派
太极拳,是中华民族独具特色的传统武术之一。太极拳的发展历程经历了数百年的时光沉淀,形成了不同的流派和风格,这些流派和风格,都有着各自的特点和形态。目前,比较有代表性的太极拳流派有以下三大流派:
陈氏太极拳
陈氏太极拳,是太极拳历史上最为古老的流派之一,传承自陈王庭、陈有恒两位先祖。陈氏太极拳注重发力源头、发力节奏以及使用太极拳的真正内涵,形式上注重圆转搭扣、缠绕、粘连、阴阳输送;比较著名的招式有“单鞭”、“攀升势”、“懋毒势”、“钻拳势”、“居合拳势”等,享有“母太极”之誉。
杨氏太极拳
杨氏太极拳,是太极拳流派中时代较为近代的一支,由杨露禅创立。杨氏太极拳以舒展柔软、流畅自然、轻灵优美为特点,兼重内功和外功锻炼。杨氏太极拳注重成立日久、妙趣横生的“落脚烟”、“蓝色海洋”、“神龟钻洞”等奇妙的太极拳招式,以及“单剑太极拳”、“两仪刀”、“大轮拳”等器械表演形式。
武式太极拳
武式太极拳,又称武当太极拳,是由武当派开山祖师张三丰所创立。武式太极拳注重身体的线条与力道的配合,使招数显得凝重有力,内外功兼修。武式太极拳形式上注重变化多端,招式有“鹞子翻身”、“独立跨虎势”、“如封似闭势”等经典招式。武式太极拳还有自己的体系和理论,被称为“内家拳第一”。