相扑是日本的国技，也是一项极具特色的体育运动。它的规则非常简单，两个人在圆形的场地上进行肉搏，目的就是要把对手推出场地或者让他身体一部分触地。相扑手的体型和力量是他们能够胜利的关键之一。

一般来讲，日本的相扑手都非常高大，体型庞大，体重也非常惊人。根据日本相扑协会的规定，顶级的相扑手必须要达到超过200公斤的体重才能纳入顶级联赛。而且，一些名相扑手的体重甚至可以达到300公斤以上。这样的体重对于观众来说可能很惊人，但是对于相扑手来说却是必要的。因为他们需要具备足够的力量和重量来进行肉搏，这样才有可能获得胜利。

相扑手的体型虽然庞大，但是他们并不是肥胖的代名词。他们要求自己保持身体的健康和优秀的体能状态，所以一般来说，他们每天的食量都非常规律和有规律。相扑手的饮食以高蛋白和高热量为主，比如说他们会大量食用米饭、海鲜和牛肉。另外，相扑手的训练也非常苛刻，每天需要进行长时间的力量训练和卡路里消耗，以保持他们的身体状态。

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