中国武术腿功有哪些
中国武术在世界上拥有很高的知名度，其中腿功是其重要组成部分之一。中国武术腿功的特点是拳腿并重，既需要上肢的协助，也需要下肢的发力和稳定。下面介绍几种常见的中国武术腿功：
1 形意拳腿功
形意拳腿功是中国南北两派武术的著名流派之一。形意拳跟随着天地人和谐统一的理念，融合八卦掌、太极拳、咏春拳等武术元素，具有比较严格的训练要求和规范。形意拳中的腿功以长拳、弓箭步、小步慢踢等为代表，发力有力，步法严谨，以一招制敌，动作干净利落，是众多武术爱好者钟爱的腿功。
2 南拳腿功
南拳腿功是中国南派武术的代表，以闽南、客家、潮汕等地的南拳种类繁多。南拳腿功注重以腰肢为中心，发力灵活，动作流畅，不拘一格，以攻为守。南拳腿功练习要求步法轻盈，拍击力大，震撼性强，是非常适合用来进攻和防御的腿功之一。
3 长拳腿功
长拳腿功是中国武术的主要派别之一，源于中国北方的河北、山西、陕西等地。长拳腿功要求注重拳腿协调、身法稳健，发力有力，以一招制敌。长拳腿功的特点是富有变化和灵活性，步法见地，以少打多是其要领之一。他的特点是形象严谨、动作连贯、发力沉稳有力。
