练武术的叫什么
练武术的人一般被称为武术家。武术家是指热爱武术运动、经过长时间的系统训练,掌握了一定的扎实技巧和理论知识,对武术有深入认识和高超技艺的人。按照等级和资历,武术家又可分为武术爱好者、武术从业人员、武术教练、武术指导员、武术大师等不同层次。
武术家练习的武术种类众多,其中最基础的武术类型是拳术。通过拳术的练习,武术家可以培养身体柔韧性、力量、耐力、敏捷性、灵活性、反应速度和调节神经系统的功能,增强机体免疫力、消除身体疲劳、促进健康。除了拳术,武术还包括了武器术、器械术、散打、擒拿格斗等多种类型。
虽然武术的初衷是用于自卫和打击敌人,但现代武术已经发展成为一种文化和体育运动。全球各地都有许多武术学校、训练营和教练,吸引了大批武术爱好者和学生。练武术不仅有益于身体健康,还可以培养人的意志品质,增强自信和自律。因此,无论男女老少,只要愿意努力练习,都可以成为合格的武术家。