太极拳分为哪几式
太极拳作为中国传统武术中的一种，以其柔和缓慢的动作、高度舒展的动作和优美的形式著称。太极拳拥有一系列的动作和技巧，按照不同的分法和不同的流派，太极拳可以分为不同的式，从而形成了许多不同的太极拳体系。太极拳体系的主要分法是：
- 陈氏太极拳
- 杨氏太极拳
- 大成太极拳
- 武式太极拳
- 吴氏太极拳
这五个太极拳流派，其实质都是以太极拳基本理论和太极拳招式为基础，通过各自家族的研究和改良，形成了各自的特色。在这些流派当中，陈式太极拳是太极拳的发源地和源泉，是太极拳的基础和核心。因此，陈式太极拳技法丰富，变化巧妙，具有很高的实用性。
而杨氏太极拳则相对阳刚，流畅自然，动作连贯。大成太极拳则更强调太极拳对心理健康的影响，注重意境和内在感知。武式太极拳则全面发挥太极拳的防卫技巧，强调打几重要性。独立于其他几个流派的是吴氏太极拳，其特色在于强调上肢的动作和呼吸，讲究身体协调和动作优美。
总体而言，太极拳的多种流派和分式都使太极拳成为了一种兼容并蓄的武术，既能锻炼身体，又能修炼心态。因此，无论是哪种流派或哪个分式，都有着各自的特点和优势，都可以为人们的身心健康提供帮助。
