太极拳是一种以修身养性为主的武术，其中空静是十分重要的一环。怎样练好太极拳的空静呢？以下是几点建议：

呼吸要深入缓慢。太极拳注重调整呼吸，做到呼气吐纳顺畅，元气不散。所以在练习过程中，要有意识地掌握呼吸技巧，让呼吸能够调整我们的心态和情绪。

要放松心态，远离杂念。太极拳之所以被称为“行住坐卧”，就是因为它能够引导我们达到心无旁骛的境界。在练习中，要尽量放松自己的心态，不去想其他事情，这样才能达到真正的空静状态。

要注重调整身体姿势。身体姿势直接影响到空静状态的达成，所以练好太极拳的空静，必须要有正确的姿势。练习时要保持呼吸平稳，身体姿势自然，不要过分强求。以舒适为主，逐渐调整到正确的姿势，就能达到真正的空静状态。

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