学哪种武术好
随着武术的发展,不同形式的武术在世界范围内广泛流传。现今市场上的武术种类繁多而不同的武术类型对于不同年龄的人来讲,其适应性和使用价值也有所不同。因此,“学哪种武术好?”成为了许多人在选择武术的时候所关心的问题。
学习目的是关键
学哪种武术好,首要的问题是你学习的目的是什么。如果是为了锻炼身体健康,推荐跆拳道、空手道、太极拳等,这些武术项目把传统武术的形式与现代人体运动科学有机结合,更符合现代人的生理特征。这些武术项目还能很好地培养你的心理素质,提高自我防卫技能和自信心,是非常优良的健身项目之一。
年龄和身体素质也很重要
学哪种武术好还需要考虑你的年龄和身体素质,比如说,如果你还很年轻,身体素质比较好,可以选择一些攻防性比较强的武术,比如说散打、拳击、泰拳、跆拳道等等。这些武术项目注重实战性,攻防技巧比较直接,所以需要有比较强的体能和技术基础才能学好。如果对于有身体伤病或是已经年逾古稀的人来讲,不适合学习这些武术项目,应该选择一些以防御和保健为主的武术,比如说太极拳、气功、武术老年班等等。
选择权衡
选择学哪种武术还需要进行一定的权衡。不同的武术种类或道馆,其教学水平千差万别,同时也有不同的费用。对于初学者来讲,建议多进行了解,参加几次试课之后再做决定。对于那些追求传统文化和军体化训练的人来说,武术将是一种理想的选择。