跆拳道是一项古老的武术运动，现在已经成为全球广泛开展的运动项目之一。和其他武术领域一样，跆拳道也有着非常严格的层次等级划分。在跆拳道中，等级的划分主要依据运动员掌握的技能和所展现出的能力。跆拳道的等级划分采用了一种独特的颜色等级区分法，通常称为“色带”或者“段位”，其中0级为白带，1到10级分别对应着不同的颜色，以下我们来一一介绍。

黄、绿、蓝和红四种颜色，是跆拳道的基本色带，分别对应着4-1级。通常情况下，新手入门是从白带开始学习，依次升级到红带，但在不同训练机构和教练的教学体系中，等级分布和晋升条件也可能存在一定的差异。在跆拳道比赛中，选手的颜色等级和腰带的颜色密切相关，是比赛正式参赛的必要条件。

在黑色色带之前，蓝色带和红色带可以被划分为两种不同的等级，一般情况下就是从这个时候开始跆拳道训练要比之前更为专业和系统化。这时候的学生通常对在学成本领域具有更深入的了解，并且也能够更加自如地控制自己的身体。蓝色带和红色带之间，也具有一定的先后关系，红色带等级更高。

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