学习跆拳道可以锻炼身体，提高身体素质，增强体质，并且可以让人更加自信。然而，对于许多人来说，当他们已经十八岁或者更大的年龄时，他们会问自己是否太晚开始学跆拳道。实际上，年龄并不是一个人能否学习跆拳道的关键因素。

相信很多人都听说过“快乐趁早”的说法。虽然我们可以在任何年龄学习新的技能，但是开始得越早，成功的几率也就越大。如果你早期开始练习跆拳道，你会更容易接受跆拳道的技术和哲学理念，并且在未来的日子里能够更好地掌握跆拳道的技艺。但是如果你已经成年并且开始跆拳道，你只需要更加努力去学习和练习，尤其是在技术方面。

教练的角色也很关键。教练的教学能力是非常重要的，他们需要能够照顾学生的需要，尤其是对于成年人来说，教练需要更多地考虑学生的身体健康状况和能力水平。如果你已经超过十八岁，你可以选择寻找有经验的教练来指导你学习跆拳道。 在开始练习之前，确保你了解他们的资历和背景，并通过参观他们的培训课程，以确定他们是在帮助学生达到他们的目标。

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