练武术会不会影响长个
许多家长都担心孩子练武术会影响身高的发育，但是实际上，练武术并不会影响孩子的身高发育。以下是一些证据和见解来支持这个观点。
练武术并不会影响身高的发育
有一项针对中国9-16岁练武术的孩子的研究指出，练武术并不会减缓青春期发育速度，没有对身高发育造成持续性的副作用。这一研究要求孩子们每天练习四个小时以上，持续两年。研究结果显示，武术训练对身高、体重、BMI没有影响。
正确的武术训练不会导致伤害
家长们担心让孩子参加武术训练会导致骨折和其他伤害。确实，如果武术训练不受限制，就会导致损伤，但是这适用于所有的训练方式。正确的武术训练应该依据孩子的年龄和身体条件制定，包括从各个方面进行身体热身、保护身体柔韧性和力量以及小心保持适度的身体耐受性。正确的武术训练是非常安全的，即使对于儿童也如此。
武术训练有益健康
武术训练非常适合儿童，可以帮助他们提高身体协调性、柔韧性和耐力。武术训练可以帮助控制体重，训练坚毅的心理素质，增强反应能力和自我保护能力。这不仅能提高孩子们的身体素质，还有助于提高他们的自信和自尊心，使得他们更加健康、自律和自信。
