中国武术是一种源远流长的传统武术，流传至今已经有数千年的历史。根据传统的分类方法，中国武术可以被分为内家和外家两种。

内家武术是指那些以内功为基础的武术，其根本是个人修养，凭借内功的积累来达到技巧高超的阶段。具有代表性的内家武术有太极拳、八卦掌、形意拳和心意拳等。这些武术不仅追求技巧的高超，同时更重视人的身心健康和内在修养的提高。

外家武术则是指那些以攻击和出招为主的武术，通常要依靠身体强壮、速度快捷和技巧高超等条件，其代表性武术包括少林拳、咏春拳和南拳等。这些武术对人的体魄素质要求很高，强调的是实用的效果和攻防的灵活性。

还有一些特殊的武术分支，如兵器武术、散打等。兵器武术是指使用刀、枪、剑等器械进行战斗的武术，是外家武术的一个分支；而散打则是一种以打擂台为主的武术表演，是现代武术的一种形式。

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