在很多人看来，学武术是一项需要从小开始的运动，而且父母也希望自己的孩子能够较早地学习武术，这样可以锻炼身体、提高自我保护能力。但是几岁学武术是最佳年龄这个问题并没有一个简单的答案，因为每个人的年龄、身体状况、性格特点都不同，所以应该因人而异。但是一般来说，5岁到10岁之间的儿童是学习武术的最佳时间。

在这个阶段，儿童的身体还很柔软，肌肉也没有到发育成熟的程度，因此更容易掌握各种技巧，而且对于锻炼身体的效果也是最好的。由于儿童的天性比较好动，很容易就能保持锻炼的兴趣，而且在学习武术的过程中还能够培养意志力，增强自信心和之间肯定信仰。

这并不是说成年人不适合学习武术，只要身体健康，任何年龄段的人都能够学习武术。事实上，对于成年人来说，学习武术还可以改善工作和生活中的压力和健康问题。如果成年人之前就学过武术，复习一下之后也能够迅速恢复状态。所以，如果成年人想要学习武术，就应该从自己的身体状况出发，选择适合自己的课程和学校。

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