学武术什么武术最好
学习武术是一种锻炼身体、提高自我修养的好方法。但是在众多武术门派中该如何选择适合自己的呢？以下三种武术门派，你可根据自己的身体状况和兴趣爱好做参考。
、太极拳
太极拳被誉为中国传统武术中的“国宝”，它讲究“以柔克刚”，兼具健身和防身的功能，并能提升人的智慧。太极拳常常被人们喻为“静中有动，动中有静”，所以它的练习也不是特别考验肌肉力量和体能，因此适合各年龄段人群，特别是中老年人、 孕妇等。
、跆拳道
跆拳道是一门韩国的武术，它的特点是攻击技术卓越，动作迅速、犀利。其讲究的是发力以打击对手，同时也具有很好的防身效果。跆拳道要求训练者身手敏捷、肢体协调，可以锻炼人的快速反应和协调能力，特别适合那些身手灵活、爱好运动的年轻人。
、骑士道
骑士道是一种流行于欧洲的武术，其攻守相间，技击丰富，需要使用多种武器，可以锻炼人的肌肉实力和耐力，同时也能提高人的意志品质和道德水平。骑士道在欧美地区的影响非常大，所以如果你想感受西方武术的魅力，骑士道是一个不错的选择。
