跆拳道分为几大类
跆拳道是一种源于韩国的格斗运动,它注重全身协调和技战术的应用。在跆拳道比赛中,选手可以按照身高、体重、年龄、技能水平等标准进行分组比赛。除此之外,跆拳道还可以按照不同的技术要素来分为几大类。
技术要素类别
跆拳道按照技术要素可以分为三大类:
- 踢击类:该类别主要以脚攻击技术为主,包括前踢、侧踢、后踢、膝击、踢反击等。
- 投掷类:该类别主要以手攻击技术和投掷技术为主,包括拳打脚踢、空手防守、身体协调等。
- 地面类:该类别主要以控制和扭曲对手姿势为主,包括地面防守、半柔术、全柔术等。
比赛类别
跆拳道按照比赛形式可以分为三大类:
- 技击比赛:该比赛形式体现了“力量和技术”的结合,选手可以使用各种拳、踢、手、臂等技术攻击对方。
- 套路比赛:该比赛形式体现了跆拳道基本功和技术要素的综合应用,选手需要深入熟练地掌握各种套路、动作和技巧,展示其协调性和美感。
- 自由搏击比赛:该比赛形式具有较高的训练强度和实战性,选手可以使用各种拳、踢、肘、膝等技术攻击对方。
等级分别
跆拳道按照训练水平可以分为初、中、高三个等级。
- 初级:主要学习跆拳道的基本动作、基本技术和组合技巧。
- 中级:进一步学习跆拳道的高级技术和战略、提高协调性和反应能力。
- 高级:具有一定的跆拳道基础和训练经验,可以深入学习跆拳道技法的精湛技巧。