跆拳道是一项源于韩国的武术运动，包括了拳击、踢腿、防御等一系列动作和技巧，是一项既可以锻炼身体又可以培养人的意志品质的运动。参与跆拳道的运动员除了要在技术上不断提高，也需要不断地向更高的段位挑战。跆拳道一段到底是什么级别呢？

跆拳道的段位共分为十段，从初学的白带开始，依次为黄、绿、蓝、红、黑，每个等级又分为一至九级。跆拳道一段在这个等级系统中属于最低的段位，跟着逐步往上提升的是两段、三段、四段通过到八段，最高段位是九段，这需要靠极强的技能和实力才能够达成。

如果想要获得跆拳道一段，在技术的学习和实际操作方面都需要有很高的水平。要想成为一名合格的跆拳道运动员，需要不断地锻炼身体，提高自己的技术和技能，而且还要具备良好的意志品质和品德，发扬体育精神，在精神上和肉体上都要做到自我约束、自我控制。

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