跆拳道是一种源于韩国的武术，除了常见的基本招式外，还有许多高级招式。

基本招式

跆拳道的基本招式包括踢和打两种。踢的动作有前腿踢、后腿踢、侧踢、回旋踢和双脚踢等。打的动作有直拳、勾拳、摆拳和低手拍。

高级招式

跆拳道的高级招式需要拳手拥有更高的技术水平和身体素质。其中比较常见的有：

• 后空翻踢：先进行后空翻，接着将一条腿向前猛踢。
• 360度回旋踢：身体先向上跳起，然后腿一边自然向前伸直，同时身体在空中快速转动，最后将腿猛力收回。
• 刀手踢：踢腿的用手像刀一样砍向对手，增加攻击范围。

注意事项

跆拳道虽然是一项激烈的运动，但是一定要注意安全。在学习过程中，要时刻保持警惕，避免因为操作不当而受伤。也要佩戴好相应的防护用具，如头盔、护胸、护腿等，以保护自己的身体。

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