武术是一项有着悠久历史和丰富文化内涵的运动。对于成年人而言，学习武术有利于强身健体，增强体质。可对于孩子们来说，少儿武术训练则更加重要，因为它能够影响一个孩子的成长和发展。

从身体方面来讲，少儿武术训练可以加强孩子的肌肉，增进心肺功能。这些都是孩子在成长过程中必须具备的素质。武术训练还能够提升儿童的协调性和平衡能力，防止孩子在长时间使用电子产品后出现的眼睛疲劳，肩膀僵硬等症状。

而从心理方面来说，少儿武术训练有助于培养儿童的自信心和勇气、毅力和耐心，这些品质对孩子未来的人生都是很重要的。在武术的训练过程中，孩子们学会了积极面对挑战，克服恐惧，不断超越自我，这些是在日常生活中难以感受到的成就感和自豪感。

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