要自己学习跆拳道，首先需要寻找合适的教学资源。可以通过搜索引擎或者视频网站来寻找相关的教学视频。需要注意的是，要选择正规、权威的教学视频，尽可能选择由认证教练或教练员制作的视频。也可以寻找相关的学习资料或教材来辅助学习。

第二步：学习基本动作

在选择好了合适的教学资源后，需要从学习基本的动作开始。跆拳道的基本动作包括步法、拳法、腿法等。可以结合教学视频或教材，通过模仿、练习来逐步掌握基本动作。需要注意的是，为了避免受伤，要在学习时选择开阔的场地、穿着适合的装备，并逐步提高练习的难度。

第三步：注重技术的实战运用

除了学习基本动作外，还需要注重技术的实战运用。跆拳道是一项实战性很强的运动，需要在实战中运用技术来应对各种场面。可以通过参加跆拳道俱乐部或者私人课程，寻找实战练习的机会，提高自己的技术和实战能力。

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