中华武术都有哪些拳法
中华武术一向是中国文化的重要组成部分，不仅包含了独具特色的拳术，还有剑术、刀术、棍术、枪术等不同类别。其中，传统的拳术经历了几千年的发展演变，形成了不少神奇的技艺，具有深厚的文化底蕴和历史感染力。中华武术都有哪些拳法呢？接下来，我们来详细介绍几种知名的拳法。
少林拳是中华武术中最具代表性的一种拳法，其历史可以追溯到唐朝时期。它以力刚猛、气壮纯正见长，讲究拳法旋转灵活，以双手为主要攻击工具，技法有铁拳、虎爪、大船拳、佛手等等。少林拳在剧烈运动后可增强人体耐力、肌肉力量、灵敏度和反应能力，具有强身健体、提高自我防卫能力的优点。
太极拳是中国传统武术的重要代表之一，其发展历史也十分悠久。太极拳的主要特点是以柔克刚，动作跨度比较小，力分内外，呼吸与动作相协调，强调心意合一。它的招式设计独特，以抱拳、摆拳、采拳等为主，注重太极力量与太极拳形的相互配合、相互推动，是一种强调存乎一心、朴素自然、循序渐进、变化无穷的健身方式。
八卦掌是以八卦为理论基础的一种内家拳术，它的招式设计以“掌势固定，步法灵活”为特点。这种拳法主要的技巧是站桩、行功和掌招，讲究意念专注、气贯全身，配合特定的呼吸与身体动作，实现攻守转换，调节身体平衡，从而达到强身健体和修养身心理想的目的。
