随着社会的快速发展和人民生活水平的提高，人们的生活方式和价值观念也在不断改变。在这个物质文明高度发达的时代，还练武干什么？这是一些人的疑问和质疑。

如果我们将练武定义为传统武术的传承和发扬，那么还练武的意义是不言而喻的。传统武术是中华文化的重要组成部分，它不仅可以提高人的身体素质和自我防卫能力，还培养人的品德修养和精神追求。它是中华民族智慧的结晶，是中华民族独特的表现形式，是中华文化的瑰宝。如果我们不重视传统武术的传承和发扬，那么我们就可能失去中华文化中的一部分，让这份宝贵的文化遗产逐渐消失。

如果我们将练武定义为体育锻炼和健身保健，那么还练武的意义也是与时俱进的。随着健康生活方式的兴起和人们健康意识的提高，人们开始注重运动和健身。传统武术作为一种集身体锻炼、健康保健、养生养颜于一身的综合性运动方式，具有很好的健身效果和保健功能。特别是在现代社会工作压力大、身体素质下降、疾病多发的情况下，练习传统武术不仅可以改善人体体质，增强人的免疫力，还可以减轻心理压力，提升人的精神境界。

我们不妨将练武定义为人生的情怀和追求。练武不仅是一种体育运动，更是一种人生态度和人生追求。在练武的过程中，人们可以学习和弘扬传统智慧，接受和培养健康精神和品质，追求并实现人生价值和人生境界。无论是身体、心理还是精神，都可以在练武中得到锻炼和提高。

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