自由搏击和散打谁厉害
自由搏击和散打是两种非常受欢迎的搏击运动，很多人都喜欢参与这两种运动。自由搏击和散打有什么不同？哪一种更加厉害呢？让我们来分析一下。
自由搏击和散打的规则不同。自由搏击更加强调打击的效果和技术，允许选手使用肘击和膝击等一些散打不允许的技术，同时自由搏击选手可以将对手击倒到地面进行继续攻击，这也是散打不允许的。而散打则注重实战技巧及打法方法，禁止任何在场内比赛时可能伤害对手的技术。散打比赛也有分胜负，但打地平衡和抱摔是唯一允许的摔技，俯冲和单腿推挤是唯一允许的攻击技。
自由搏击和散打的技术要求也不同。虽然两种搏击运动都要求选手掌握多种技术，但是自由搏击更加注重技术的高难度和协调性，如击打、踢击、肘击、膝击、绕身撞击、下肢扫击等多种攻击技术。而散打注重实战技巧及打法方法，这就使得散打选手需要花费大量时间学习各种实战技巧，因此在这方面，散打选手相对更为擅长。
自由搏击和散打的比赛也有一些不同之处。自由搏击比赛时间较短，一般只有五个回合，每回合时间为三分钟，考验的是选手体能和耐力。而散打比赛则更注重技术和策略的运用，比赛时间较长，一般为七个回合，每回合时间为三分钟。
自由搏击和散打都有其各自的特点，两种搏击运动都有其独特的魅力。针对不同的饱和，选手可以参与自由搏击或散打，二选一没有输赢之分。如果您想锻炼身体的耐力和技巧，那么自由搏击是不错的选择；如果您想提高自己的实战技能，那么散打是一个更好的选择。自由搏击和散打的确是两种优秀的搏击运动，无论您选择哪种运动，都需要认真学习和坚持练习，方可有所收获。
