相扑是一项源远流长的传统体育项目，而日本相扑更是备受大众关注。但很多人对于日本相扑的实战能力存有疑问，认为这项运动缺乏真正的格斗技巧，只是肉体碰撞的比赛。但实际上，日本相扑的实战能力是非常高的。

日本相扑选手对于重心掌握非常精准，这是相扑实战的关键。在比赛中，对方一旦失去平衡，就等于陷入了劣势。而相扑选手经过多年的训练，已经可以非常熟练地掌握自己的重心，并且能够准确地感知对手的重心位置，从而利用巧妙的动作将对方摔倒。相扑选手在比赛中也会很好地运用自己的体格优势，利用力量和速度来达到击败对手的目的。

与此日本相扑的力量训练也非常重要，这让相扑选手在比赛中有更大的优势。相扑选手的肌肉训练非常强度，可以通过高强度的训练来增加肌肉力量和爆发力。在比赛中，这些力量可以让相扑选手更快地反应和行动，从而更好地控制比赛，达到胜利的目的。而相扑选手的反应速度和技巧也非常高，这使得他们能够更好地应对不同的比赛形式和对手，从而进一步提高了日本相扑的实战能力。

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