很多人认为，学习武术就是为了打架。但事实上，并不是这样。学习武术的目的是为了强化身体素质，提高自我防御能力，培养正常的心态和健康的生活习惯，促进身心健康的发展。

武术是一种有非常悠久历史的文化，它不仅仅是一种技术和技巧，更是一种人生的态度。武术的训练，强化了人的意志力、自信心和自律性，让人变得更加坚强、勇敢、敏捷和灵活，也能提高人的纪律和自制力。

武术还能够提高人的身体素质和健康水平。通过不断的训练，武术能够有效改善人的体态、坐姿，让身体变得更加健康，减少疾病的发生，提高免疫力。武术的训练也能够帮助人们保持健康的生活习惯，例如规律的生活作息和健康的饮食习惯等。

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