太极拳为什么叫太极拳
太极拳是中国传统武术中的一种，以其缓慢、柔和的动作、全身领会、心身合一的修炼方式和助于健康的修炼效果而被广泛推崇和传承。但为什么太极拳会被称为太极拳呢？下面从太极拳的历史和内涵两个方面来解读这个名字。
太极拳的历史可以追溯到中国明朝末年，由张三丰所创建。张三丰是道家的一位重要人物，也是太极拳的创始人。道家哲学中，太极是万物起源的本体，是宇宙的本原。太极图和阴阳图是道家思想的重要象征。太极图由阴阳两极组成，阴为黑、阴为月，阳为白、阳为日，相互呼应，共生共存，如同手掌的两面，由这样的哲学思想，张三丰将太极图和太极掌结合起来，用演练的方式体现出了太极的哲学理念。因为太极图是太极哲学的主要内涵，所以太极掌也被称为太极拳。
从太极拳的内涵来看，太极拳是一种内外兼修的武术，要求修炼者通过缓慢、柔和的动作，达到全神贯注、放松身心、精神平和的境界。太极拳所强调的内在能量和外在力量的运用，相互配合，达到阴阳调和的状态。太极拳也是一种传统的修炼方式，不仅仅是为了强身健体，也是为了修身养性，达到心身合一的境界，追求人与自然的和谐。可以看出，在太极拳的内涵中，太极的哲学思想和应用于生活中的修炼方式相互交融、相互贯通。因此，太极拳被称为太极拳，恰如其名，体现了太极哲学的内涵和修炼方式的精髓。
