女孩子学的武术有哪些
武术是中国传统的文化艺术，也是一种健身的运动方式，同时也是一种自我保护和技能的表现。实际上，女性学习武术可以在很大程度上提高其自我保护能力和自我防卫的实际技能，在紧急情况下保护自己和身边人的生命安全。女孩子可以选择以下几种武术进行学习：
1 太极拳。太极拳是一种练习身体和心灵的技艺，主要强调身体的柔韧性、平衡性和内功的修炼。太极拳轻柔缓慢的运动对女孩子的身体形态有很大的改善，尤其有助于女孩子的柔软性、协调性和弹性的提升。太极拳还可以通过打坐来锻炼意念控制和集中力，从而增加女孩子的心理素质和意志力。
2 武术花式。武术花式是一种武术娱乐表演形式。女孩子可以通过学习武术花式来提高其柔韧性和协调性，同时增加其自信心和表演能力。通过学习武术花式，女孩子可以练习高难度的技巧和动作，如空中翻跟头、裸手倒立、霹雳扫腿等，增强身体素质和体能。
3 武术散打。武术散打强调实用性和直接实战性，是女孩子学习武术的理想选择。它可以让女孩子学会保护自己的基本技能和技巧，例如肘击、膝击、踢击和投掷等。武术散打还可以训练女孩子的速度、力量、耐力和反应能力，提高自己的身体素质和技能水平。
