跆拳道是一项以腿部技巧为主要攻击手段和防御手段的武术形式。对于任何年龄段的人来说，学习跆拳道都可以带来身体和心理上的许多益处。跆拳道对于21岁的女性来说，是否可以学习呢？

对此问题，首先要了解的是，年龄并不是一个女性是否适合学习跆拳道的唯一因素。虽然跆拳道比较注重力量和灵敏度，但是并不意味着年龄大的女性无法学习。相反，跆拳道需要耐心、毅力和持之以恒的精神，而这些品质并不是与年龄相关联的。

在学习跆拳道之前，21岁的女性需要了解一些基础信息。首先是身体状况，如果存在某些健康问题或受过伤，建议在学习之前先咨询医生。学习跆拳道需要保持良好的体能和协调性，应该在学习之前先进行一些必要的准备活动，例如增强肌肉、提高柔韧性等。需要选择一所好的跆拳道学校，要选择有经验、热情、耐心的教练，同时还要注意学校的课程内容和教学质量等因素。

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