小朋友适合练什么武术
武术对于小朋友来说，既可以锻炼身体，又可以提高技能，还可以学习自卫，对于小朋友身心发展都有很好的帮助。不同的武术种类适合的年龄段也不同，下面就来介绍一些适合小朋友练习的武术。
少林拳
少林拳是中国传统武术中的代表之一，历史悠久，技术多样。少林拳练习可以锻炼小朋友的耐力、力量、反应和柔韧性，增强身体素质。少林拳也注重心理素质的培养，如意志力、自信心和集中力。适合小学生及以上年龄段。
跆拳道
跆拳道是韩国的国粹之一，也是奥运会比赛项目之一。跆拳道不仅可以提高小朋友的身体素质和技能水平，还可以培养他们的自信心、坚韧心和沉着冷静的性格特征。在学习跆拳道的过程中，小朋友还可以获得友谊和互助精神，学习遵守规则和尊重他人的行为准则。适合小学三年级及以上年龄段。
空手道
空手道是日本传统武术中的代表之一，强调身体控制和意念调节，注重个人悟性和技术精湛。空手道是一项集训练、比赛和体验为一体的综合性武术，能够全面锻炼小朋友的身体和心理素质。学习空手道可以让小朋友更好地了解自己的优点和缺点，锤炼意志和自律性格，增强责任感和合作精神。适合小学四年级及以上年龄段。
