武术的手型有多少种
武术是中国传统的太极拳、八卦掌、形意拳等拳术的总称,其中手型是非常重要的一部分。手型是指拳头、手掌等手部姿势,在实际使用中起到重要的作用。一般来说,武术的手型可以分为两大类:
握拳式手型
握拳式手型是指以握紧拳头为主的手型。如太极拳中的“收势式”、“单鞭式”、“转身搂膝拧单鞭式”等,这些招式中,拳头紧握,掌心对着自己,有助于收集内劲,用于发出攻击。而握拳式手型又可以分为五种:
- 伸指拳:指尖并攥,一般用于攻击敌人的弱点,如冷门的穴位。
- 勾拳:拳头并攥,其形如钩,可以攻击敌人的上部和侧部。
- 直拳:拳头并攥,直击对方的正面,是武术中常用的拳型。
- 横拳:拳头并攥,力量以横向发展,通常用于击打敌人的脸部和头部。
- 捶拳:拳头并攥,力量以捣击的形式释放,常用于敌人的丹田等内部器官。
掌法式手型
掌法式手型是以掌心、掌缘等部分为主的手型。不同于握拳式手型依靠握拳发力,掌法式手型依靠手腕前后转动发力。如太极拳中的“高控马式”、“云手式”、“白鹤亮翅式”等,这些招式中,手掌伸出,在动作空悬的瞬间,用力向下抓劲,给人以观感,同时掌心也是往下的。掌法式手型又可以分为四种:
- 双手掌:双手掌心相对,一般用于防守和缓冲。
- 单手掌:掌心向上,手指张开,攻击范围广。
- 虎口掌:手掌放平,用力时手腕上翘,形成虎口状,威力更强。
- 捶掌:类似于握拳式手型中的捶拳一样,手掌用捶击发力。
武术手型可以分为握拳式手型和掌法式手型。握拳式手型又可以分为伸指拳、勾拳、直拳、横拳、捶拳五种;掌法式手型又可以分为双手掌、单手掌、虎口掌和捶掌四种。武术的手型非常重要,熟练的使用手型可以让武术技巧更加高效,发挥出更强的攻击力量。