跆拳道是一种韩国传统的格斗技术，被人们视为一项高档运动，拥有很高的技术含量和比赛观赏性。有些人认为跆拳道跟“花拳绣腿”一样，注重的只是奇特的花样动作，缺乏实用性。虽然这种说法有时确有其事，但实际上跆拳道绝不是一种单纯的舞蹈或表演形式，而是有着深厚的实用价值。

跆拳道强调的是人体各部位的综合运用，同时也强调心理素质的训练。在跆拳道的实战中，要想取得胜利，必须凭借着严谨的技术和精湛的身体素质。比如，跆拳道选手需要具备强大的爆发力和持久力，灵活的反应能力和高超的技术应对对手的攻击。

一位跆拳道运动员的磨练过程也是非常辛苦的。他们需要时刻保持高度的警觉性，在不断地训练中不断探索、发掘更高更广的技能。无论是在比赛中，还是在实际应对危险时，他们都需要保持冷静沉着的态度，以应对各种紧急情况。

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