根据中国武术协会的规定，一般来说，儿童从6岁左右开始适合练习少林拳、太极拳、形意拳等基本功，这些武术拳法强调的是身体的柔韧和协调性，可以有效提升孩子的身体素质。而对于拳击、气功、跆拳道等激烈的武术项目，建议等到孩子10岁以上再开始练习。这是因为这些项目需要更高的身体条件和技巧储备，而5-9岁的儿童还处于成长期，身体发育尚未完全，容易造成不必要的伤害。

然而，并不是所有儿童都适合练习武术。家长应该先考虑孩子的身体条件和兴趣。如果孩子有心理和身体方面的缺陷，比如心理敏感、身体畸形等状况，就不建议让他们练习武术。家长应该放弃功利心态，不能仅仅是为了提高孩子的身体素质和战斗力而让他们参加武术训练。

另外，家长也需要选择好的武术学校和教练。好的武术学校能够提供舒适安全的练习环境和专业的教学管理；而教练则需要有丰富的教学经验和教育技能，能够照顾到每个孩子的身体条件，发掘他们的潜力，鼓励他们学习武术的精神和技能，而不是夸大或者忽略孩子的身体能力和潜力。

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