跆拳道是一项全身性的运动，对身体素质的要求非常高，需要有足够的力量、协调性、耐力以及快速反应能力。因此，跆拳道并不适合所有年龄段的人进行练习，尤其是对于幼儿而言，更需要谨慎选择合适的练习方式。

一般来说，4岁以上的孩子才能参加跆拳道的练习，因为在这个年龄段，孩子们的身体发育趋于完整，生理素质趋于成年人，身体协调性比较好，可以适应跆拳道的训练强度，切实提高自己的身体素质和技能。

然而，在选择跆拳道训练班时，父母一定要注意选择合适的年龄段进行练习。因为孩子们的身体状况、成长阶段都不相同，不同年龄段之间的训练强度和方法也有所不同。5-7岁的幼儿可以进行基础动作练习，掌握基本招式，并逐渐提高自己的身体素质；而8-12岁的儿童则可以进行更具挑战性的训练，逐渐更加完善自己的技能。

因此，对于想要让孩子练习跆拳道的家长来说，一定要认真考虑孩子的身体状况和年龄段，选择合适的训练班，注重孩子的身心健康，做到科学、安全、有计划地进行训练，让孩子们能够健康快乐地成长。

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