太极拳有几大门派
太极拳是中国传统的武术之一，被誉为“内家拳”之首。它以圆而柔、以静制动、以柔克刚的特点而闻名于世。太极拳在漫长的历史过程中，形成了多个不同的流派和门派，下面我们将介绍其中的几个主要门派。
陈式太极拳
陈氏太极拳创始人为陈王ting。陈王ting发源于河南省陈家沟村，至今已有近400年的历史。陈家太极拳创始时期的拳法比较粗犷和实用，后来逐渐演化成为以圆转、缠绵、连贯、循环、柔与刚相对、静中有动、动中有静、以及高度的变化和难度为特点的陈式太极拳。陈式太极拳讲究身法与内功的配合和发挥，有“内圆外弧”之说。
杨式太极拳
杨家太极拳是太极拳的第二大派别。杨氏太极拳创始人为杨露禅，他是陈式太极拳第十四代传人，晚年创立了他的创新流派——杨式太极拳，并将其流传下去。杨式太极拳与陈式太极拳最大的不同在于杨式注重腰部发力，使用了“大开大闪、虚实分明、以意驱气”等招式。另外，杨式太极拳还有动作大松、慢，动作节奏呈现“弹性调节”等特点。
武式太极拳
武式太极拳是陈式太极拳的改进派，也是一种崭新的太极拳。20世纪30年代，武式太极拳创始人屠龙生在学习陈式太极拳的基础上总结出了一套更精炼、更实用的太极拳招式，这就是武式太极拳。武式太极拳的特点是动作幅度相对较小，更加注重刚柔相济的配合和实战应用。武式太极拳在训练技巧和技术方面也有很多特点，例如蹲马步、抱球练气、拳架练拳、太极剑等。
