4至6岁儿童适合什么武术
4至6岁儿童正处于成长发育的重要阶段，对于他们来说，武术是一项非常有益的体育运动。适合4至6岁儿童的武术有哪些呢？下面将从三个方面进行介绍。
少林拳
少林拳源于中国少林寺，是中国传统武术之一。它强调“拳法合一”的思想，包括腿法、手法、身法、步法、眼法等，综合性非常强。4至6岁的孩子练习少林拳可以锻炼身体协调性、灵敏度和反应力，对于促进儿童身体健康和心理健康都有很好的作用。
跆拳道
跆拳道起源于朝鲜，是一项以腿和拳为主要武器的格斗技术。跆拳道注重身体的柔韧性和协调性，能够帮助孩子培养自信和坚强的意志力，增强自我保护能力和应变能力。跆拳道也是一项有利于提高心肺功能的运动。
气功
气功是中国传统文化的瑰宝之一，也是一种非常适合4至6岁儿童的武术运动。它注重调和身心，通过调气、修身、养生的方法，达到强身健体、预防疾病的目的。气功还可以帮助孩子培养耐心和集中注意力的能力，有益于提高学习效率和学习能力。
