学跆拳道长个吗
跆拳道是一项较为严谨的格斗运动，需要跑跑练技术还需要有一些基础体能。很多人都有个误区，认为学跆拳道可以长高。其实这只是个谣言。
身高与跆拳道的技能水平并没有必然的关系。虽然跆拳道比赛需要动作迅速、灵活、准确，身形高矮因素对比赛结果会产生一定的影响，但并不是绝对的。跆拳道还需要很多的技巧，如腰腿发力、脚法灵活、战术应变等等。身高固然重要，但身体素质和技能更能决定一个人在跆拳道比赛中的胜负。
比如，身形不高，但体质好，技艺精湛，技能运用到位，动作准确，打出了自己的特点，相信这样的选手也能在比赛中取得好成绩。因此，若想要学好跆拳道，不必担心自己的身高，好好练习，提升自己的技能和体质，才是最重要的。
如何在跆拳道中发挥自己的特长
每个人身高、身体素质、技能都不同，而跆拳道打法因人而异，有技巧和步骤之分。我们需要根据自己的身体条件和技能特点，选择合适自己的跆拳道打法。有些人腿眼手勇，可以在比赛中利用自己的速度和旋转力打出更精彩的动作。有些人力量大，可以充分利用腰腿韧性，腾空跃起，砸出一记沉重有力的踢击。好的技巧是跆拳道选手胜利的关键，无论是速度、力量还是精准度都是需要经过长时间的训练才能从锻炼时逐渐得到提高和反复训练才能够获得更好的技巧技巧提升。
在跆拳道中，还需要注重实战技巧，多了解相关技巧、战术要领等等，紧盯对手的身型特点，瞬间做出行动，给对方造成重创。训练时要多注重提高应变能力和灵活性，此时体型高低并不是绝对的优势，适当的巧妙技巧能够令你无往不利。
跆拳道还可以带给你什么
跆拳道是一种追求自我完美的体育项目，通过跆拳道的锻炼，人们可以有效提高自身素质。跆拳道的动作虽然看似简单，但是需要有毅力和决心，长时间的练习，靠训练和锻炼，所有动作便能够流畅自如，从而更加得到舞台的青睐。
跆拳道可以帮助你锻炼耐力、柔韧度，提高人的反应能力和战术意识。练习跆拳道可以调节人的身心健康，培养健康习惯，使你在工作学习中更具有竞争力。跆拳道培养人的耐心、坚持不懈的毅力，大大提高人的自信心和自豪感，有助于健康的心态和积极的人生态度。
跆拳道不是短时间内可以学会的，需要长时间不断的练习才能够掌握。人们在学习跆拳道的过程中不仅可以学会竞技技巧，还将开阔自己的眼界，培养出健康的心态和积极的人生态度。因此，不必过于关注自己的身材，好好练习，学到的不仅仅是跆拳道的技术，还有许多长期可持续的健康益处。
