武术是中国传统文化之一，其拥有丰富的动作词汇。以下是一些常见的武术动作词语：

1 跳步（tiàobù）：身体向前跃跃移动双腿，一腿伸出向前半步，另一腿随即迈向前方半步，双腿重叠。通常用于身法和进攻的配合之中。

2 挂拦（guàlán）：一种落下手，上挑腿的进攻技。一手横在前方，另一手后接着，一脚向上突出蹬击对手下三路，而同一时间手掌向前轻轻一拨，以便起到减轻反作用力之目的。

3 提腰（tí yāo）：提高全身或将下半身向上挺起身体后收掌，或使手腕向上或向前扭转，因其起跌变化，称“腰跃千锤”。此招来源于太极拳和形意拳。

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