学散打主要学什么内容
散打，又称“自由搏击”或“中华武术散打”，是一种全接触原则的搏击格斗运动。它起源于中国，源于我国传统武术中的九步拳和醉拳、形意拳等技术。散打是以“真、善、美”的格言为宗旨，讲究发扬武术精神，注重品德修养。
学散打主要要学习以下四个方面的内容：
1 基本功：基本功是学习散打的先决条件。基本功包括：身法、步法、基本拳法、基本踢法、基本防守以及基本技法等。身法、步法是散打运动员在比赛中躲避对手攻击的基本方法，也是提高比赛表现的重要手段。基本拳法、基本踢法是学习散打必不可少的功夫，它让你了解如何使用自己的招术来打击对手。防守技巧也是必不可少的内容，散打比赛中不但要攻，还要守，学好基本防守技巧才能更好地保护自己。
2 技术训练：散打比赛中技术的运用至关重要。在学习基本功的基础之上，要不断地提高、训练自己的技术，让它们变得更加熟练，更加巧妙。在技术训练中，还要学习与对手对打的技术，并且要不断提高技术运用的速度和可靠性。
3 心理素质：散打比赛要求选手在比赛中保持冷静、果断，具备高度的自我控制能力。在学习散打的过程中，要通过各种切磋、比试等方式，让自己的心理素质得到不断的锻炼，从而更好地应对比赛压力。
4 比赛技巧：学散打最终目的是能够在比赛中获胜。比赛技巧主要包括战术和应变能力。选手要在比赛中合理运用自己所学的技术，在战术安排上制定对策，针对不同的对手和场合来进行适当的调整，发挥出最佳表现。
