有些人认为，学散打只是一种身体锻炼，对于实用性并不是很高。但其实，散打作为中国最为原始的搏击运动之一，其实用性是非常强的。

散打不仅是一种运动，更是一种自卫技能。学习散打可以提高自身的防御能力，不仅可以自保，还可以保护他人。比如说在遭遇抢劫或者袭击时，掌握散打技巧就能够增加自己的逃脱几率，甚至是制服对方。

学习散打可以锻炼人的意志品质和体能素质。在散打的训练中，要求学员不断挑战自身的极限，不停地进行高强度的体能训练和技巧训练。这种训练能够使人变得更加坚韧、有毅力，不轻言放弃。散打训练也能够提高学员的反应速度、协调能力和灵活度，使其在日常生活中表现得更加出色。

学散打不仅可以让人变得更加强壮健康，还可以提高人的自卫能力和身体素质，是一项非常实用的运动和技能。

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