武术作为一种传统的中华文化，早已深深地扎根在中国人民心中。从小学习武术不仅能够保持身体健康，还有助于培养纪律性和团队协作精神。因此，女孩子学习一年武术是非常有用的。

武术强健了身体，对女孩子来说是非常有益的。在众多运动中，武术是一种较为全面和综合的运动，可以锻炼身体的柔韧性、爆发力、平衡力、耐力等各项素质。女孩子学习武术能够强化身体素质，并且增强身体的抗病能力，从而更好地保护自身健康。

女孩子学习武术能够提高自我防卫能力。随着社会的变化，女孩子也面临着种种安全威胁。学习武术可以让女孩子从心理上更加自信和勇敢，从而更好地应对不时之需。在学习过程中，还可以锻炼女孩子的大脑灵活度和应变能力。

女孩子学习一年武术是非常有用的。武术对身体的锻炼和自我防卫能力的提高都非常有益处，而且在日常生活中也能够派上用场。不仅如此，学习武术的过程还可以锻炼女孩子的耐心、毅力和纪律性，从而更好地培养出健康向上的人生态度。

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