拳击与踢拳是一种非常流行的搏击运动，越来越多的女生开始接触和练习这项运动。然而，很多女生在尝试这项运动时都会有一个担忧，就是练习拳击是否会让自己的腿变粗？下面我们就来探讨一下这个问题。

我们要明确一点，练习拳击和踢拳并不会让女生的腿变粗。相反，长时间练习这项运动可以让女生的身材更加健康和修长。

让腿变粗的主要原因是大量食用高热量食品和缺乏运动，而不是练习拳击。当你练习拳击时，肌肉会得到锻炼，但没有足够的时间和营养，肌肉并不会明显增加。相反，练习拳击和踢拳需要更多的心肺功能，可以更好地燃烧身体内的脂肪，尤其是在你进行高强度运动时。因此，适度的拳击运动可以帮助你有一个苗条的身材，腿部线条也更为美观。

如果您真的担心自己的腿会变粗，那么可以考虑增加有氧运动而不是削减力量训练。有氧运动可以帮助你燃烧更多的脂肪，使身体更健康。另外，也可以注意自己的饮食习惯，以健康低脂食品为主，减少高热量及高脂食品的摄入。

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