中华武术知多少
中华武术是中国文化的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的内涵。它包括拳术、剑术、刀术、棍术、械术、器械等多个门类，可谓博大精深。下面从发展历程、技能特点和文化内涵三个方面，来介绍一下中华武术。
发展历程
中华武术的发展历程可以追溯到古代，其起源可以追溯到新石器时代。早在殷商时期，就有了“戈矛”、“戟矛”、“大弓”等兵器。周代的“虎战车”、“骑射”、“剑术”等更是武技高超。春秋战国时期，诸子百家争鸣，武术得到快速发展，其中最古老的拳术就是“古拳术”，到了明清时期，各派武术技法日趋成熟，并逐渐形成一系列有系统的武术流派。
技能特点
中华武术的技能特点有四个方面。第一，注重“内外合一”。“内”指内功，包括气功、心法、意念等，用意念调节身体，从身体内部修炼；“外”指外功，包括拳术、剑术、棍术等，是身体外部的表现。中华武术将内外合一，体现了中国古代哲学的精髓。第二，强调“以柔制刚”。中华武术认为，柔能克刚，用圆转之势化解功夫。只有身心放松，让外力无从施展，自己才能施展内力。第三，讲究“以形御气、以气御形”。所谓“形”，就是身体的状态和姿势；所谓“气”，就是用心发力把气场发挥出来。中华武术正是把这两种迥然不同的元素融为一体的。第四，重视“意境的呈现”。中华武术在讲究技能的基础上，更加注重塑造一种精神境界。武术中的“形意合一”就是要把内心和外在展开的形式统一在一起。
文化内涵
中华武术有深厚的文化内涵，其中最重要的一点就是讲究“道”。中华武术注重的不仅仅是绝招的展现和练习，同时也在强调武术后的思想和心理方面的修养。中华武术的“道”又称为“武德”，指的是良好的道德和修养。它可以通过武术不断的修炼来达到，让人获得真正的力量和自信，并在日常的生活中获得帮助。
