太极拳是一种以拳术为主的传统中国武术，其招式和技法和其他武术有所不同，因此太极拳的拳怎么握也是需要学习的。太极拳的拳法技术主要包括站桩、单练、推手、套路等。

、太极拳的握拳方法

太极拳握拳方法较为特殊，一般使用封指法握拳，即食指、中指、无名指一起握，大拇指和小指伸直。拇指的指尖和小指的指尖相对，形成一条直线，符合自然人体结构的原则。

正确的握拳方法可以使拳头更加紧密有力，避免拳头骨碰到手骨时的感觉疼痛。使用太极拳握拳方法还可以增加手指和肌肉的灵活性和协调性。

、太极拳握拳的注意事项

在握拳时，需要注意以下几点：

1. 手指不要过分紧张，要有一定的柔韧性，这样可以减少手部疲劳感。
2. 拇指不要握得太紧，要稍稍放松，使拳头的结构更加平衡。
3. 指尖之间的缝隙要尽可能地靠近，可以让拳头的握持更加紧密。
4. 如果手掌太小或太大，握拳时可以适当地调整手指的位置，以保证舒适度和稳定性。

、太极拳握拳的练习方法

太极拳握拳的练习方法主要有以下几种：

1. 在静止的状态下，集中注意力，感受手指各部分的感觉，不断练习稳定握拳的姿势。
2. 进行握拳和揉拳训练，这些动作可以达到强化手指和手掌的目的。
3. 进行推手和套路训练时，始终要保持握拳的姿势，这样可以有效地将运动的力量转移到拳头上。

练习太极拳需要长时间的持续练习，只有不断学习和训练太极拳的拳法技巧，才能逐渐提升自己的技术水平。

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