太极拳总共有多少式

太极拳被认为是一种非常神秘且深奥的武术,它所包含的形式和流派也非常之多。对于初学者来说,太极拳总共有多少式呢?

不管是什么太极拳的流派,所有的太极拳都可以被分为两大类,分别是长拳和短拳。长拳是太极拳的基础练习,它们强调身法和基本功力,因此重点在长拳上的练习。短拳则更加讲究技巧和灵活性,因此其练习形式与长拳非常不同。

太极拳的式数并不是一成不变的,这取决于不同流派和教练的个人风格和喜好。所以,准确地说,太极拳的式数是有很大的差异的。大多数太极拳流派基本上都可以归纳出108个式数,其中包括了太极拳的基本动作和基本动作的变形,以及许多其他不同类型的动作。