太极拳如何发力
太极拳是一种内家拳，重在发力的精髓，太极拳发力，需要遵守内在的规律，注重力的调配和抓住瞬间，难以捉摸和预计的瞬间。接下来我们从太极拳的基本发力原理、代表代表性发力招术和发力的目的等方面详细讲解太极拳如何发力。
太极拳的基本发力原理是以意驭气、气往力生、优化体力平衡和利用弹力之力等为核心，全身通过意念的指导，不断利用气的积累来形成力的释放，从而达到放松、内敛的效果。在太极拳中，强调“意在气先，气在身先，身在意先”，这就说明了太极拳注重力的调节和身体的平衡，从而在关键时刻，才能将力有效的发挥出来。
太极拳有很多代表性的发力招术，比如“起手势”、“斜飞式”、“横拳势”、“肘底看捶”等等。这些招式在太极拳发力时有着不同的利用，在配合身体的动作和呼吸时，才能发挥出更好的效果。比如，横拳势就是利用弹力之力，身体在运动过程中，突然变化，对手很难捕捉其瞬间变化的机会，从而达到锁定对手的效果。还有肘底看捶，在太极拳发力时，首先要将手臂的力传到肘部，从而有一个自下向上的蓄力过程，待力到达极限时，才会爆发出来。
发力的目的是什么呢？太极拳中发力的目的就是要打倒对手。不仅要打倒对手，而且要追求高效的能量传递，将力量在短时间内最大限度的发挥出来。这就要求太极拳发力时要重视角度、速度、时机等各种因素，从而才能在动作的过程中，将力最大化，从而达到最终的目的。
