古武术有哪些门派

古武术是中华民族的珍贵文化遗产,经历了千百年的传承发展,形成了多个门派。以下是古武术的三大门派:

少林派

少林武术被誉为中国武术之祖,其起源可以追溯到在公元495年,少林寺僧人达摩从印度而来,创建了少林寺。少林拳长期被推崇为中国武术之首。少林拳融合佛家心法,既注重内外修炼,独具匠心的练功方法,通过练拳活动经络,强壮筋骨,提高身体素质,延年益寿,因此在练习者中深受欢迎。

少林拳有八卦掌、太极拳、形意拳、心意拳、八卦掌、大洪拳、北少林拳、南少林拳等,是中国武术中欣赏性较强的一种流派,其习拳文化受到世界许多人的喜爱和推崇,是中国武术的一大亮点。

武当派

武当武术派别源自道家文化,以太极五行为核心,通过修身、养气、驭物,来达成内外修炼的目的,强调道家的“无为而治、太极生两仪、太极终极五行”的哲学思想和“修身、养气、驭物、传道”的修养观念,是中国武术的重要一个派别。武当套路飘逸、优雅、流畅,技法丰富、变化多样、灵活自如,其动作有圆、缓、柔、轻之美,堪称武术中的”内家”之首。世人顿时了然,原来武当,不仅仅是中国武术发源地,同时也是这个国度的文化根源。

峨眉派

峨眉派又称“七秀派”,源于宋代的峨眉山,是中国武术种独特的女子武术派别之一,其武学系统以足、拳、掌、指、剑、棍、鞭等为主要内容,以足功打底、以掌法为重点。峨眉派以优美的身法动作、计算精确的进退步法和讲究的呼吸配合为特色,武技善于化守为攻,善于用柔避硬,以柔克刚。在民间还流传着著名的“大峨眉瑶族舞”,是中国武术文化中的一朵奇葩。