太极拳反着打好不好
太极拳是一种以柔克刚的武术形式，非常注重身体动作的整体性，以及呼吸和精神意志的协调。常说的太极拳是顺着打，也就是跟着招式和方向一致的打法。太极拳反着打会不会更好呢？
太极拳在实战中的应用是追求以柔克刚，减少攻击的副作用。而太极拳反着打，很可能会造成身体上的扭曲或者不协调，失去了太极拳的本意。太极拳所倡导的是协调和谐的身心气连续运动，如果将身体抵抗与人体自然运动相逆转，难免会影响连续性和准确性。
另一方面，太极拳反着打对于初学者来说也是不可取的。由于太极拳需要长期的练习和掌握，尤其是练习时要注重身体和呼吸的协调，也就是需要学习和掌握基本的动作和招式。如果先将招式倒过来，反着练，容易使初学者混淆，影响正常的学习过程，甚至会对身体造成伤害。
太极拳反着打并不是很好，尤其是对于初学者来说更是不应该的。这并不是说反着打不能产生作用，而是说在正常的太极拳练习中没有必要去改变太极拳的基本原则。不过，太极拳和其他武术一样，还是需要多多练习才能真正掌握，唯有不断地调整动作、调整心态，慢慢地达到熟练掌握的状态，才能真正的发挥太极拳的价值。
