自学适合练什么武术
自学武术是一种十分艰难的事情，需要克服很多困难。但对于很多武术爱好者来说，自学是他们学习武术的首选方式。自学适合练些什么武术呢？
太极拳是非常适合自学的武术。太极拳是一种内家拳，其动作缓慢、连贯，而重在意念、气力、意境、法则、心静。正因为这些特点，太极拳完全可以在家里自学，通过视频、书籍，了解其基本功法、招式等，并按照教材进行练习。太极拳可以促进人体血液循环，缓解身心疲劳，对人体健康有很大益处。
散打也是适合自学的武术之一。散打是一种全面的搏击术，包括拳、腿、肘、膝，以及摔跤、擒拿、点穴等多种技能。与某些武术不同，散打讲究的是实战，要求速度、力量、耐力、反应能力等方面的综合素质。自学散打需要做好充分准备，先了解其基本概念、招式等，再进行力量训练、技能练习，同时要注意防护措施和安全问题。
跆拳道也是一种适合自学的武术。跆拳道是一种源于韩国的综合性搏击术，强调踢腿和手技结合，其中还包括花样、破板等技能。自学跆拳道需要学习基本排练、踢腿技巧、气节等内容，同时注意培养身体的协调性和柔韧性。
