练拳击能长高吗
练拳击能长高吗
练习拳击是人们追求健美身材和好身体的普遍选择。有许多人因为听说练拳击可以增高而开始接触这项运动，但是这个说法是否有科学道理呢？我们来一起看看。
我们需要明确一点，增高是由遗传和外部环境因素共同决定的。虽然年少时的运动可以起到一定的增高作用，但是当人到了一定的年龄，长骨头的时间就已经结束了，就算再怎么运动也不可能增高。因此，练拳击并不能让成年人增高。
拳击运动虽然可以改善体质和精神状态，但是并没有直接的关联性和增高。拳击运动本身提高了心肺功能和肌肉强度，帮助身体保持健康，减少疾病的发生。而长高与肌肉强度和心肺功能提高并没有直接联系。
