拳击作为一项优秀的格斗运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高自我防卫能力。如何进行拳击自学的防身训练呢？以下是一些建议。

1 熟悉基本拳法：能够正确地掌握基本拳法是拳击训练的基础。自学的前提是拥有良好的基础知识，这样才能在技能上不断学习进步。你可以通过观看教学视频或到相关拳击馆报名学习课程。

2 练习反应速度：在拳击练习过程中，反应速度非常重要。而这是可以通过多做练习才能提高的。尝试半躯体状态下，利用反射弧和对特定目标做出快速反应。

3 锻炼心理素质：拳击作为一个具有身体接触的运动，必须要具备足够的心理素质。这是通过不断地推动自己来培养的。在练习过程中，自我训练心理素质并不容易，需要坚强意志和持续不断的尝试。

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